【宅女保養新手養成班】正確的保養步驟是什麼？第一步不是化妝水是這個！帶妳了解基礎保養順序以及保養重點！
保養第一步不是化妝水，是洗臉！
BY SOPHIE KU
圖片提供/品牌，GETTY
妳平常有「保養」的習慣嗎？現代人大約從少男少女時期就開始注重日常保養，由於市面上保養品項眾多，對於新手而言反而很難搞懂「保養的正確步驟」，為了讓剛接觸保養的新手更好了解臉部基礎保養的觀念，這篇將帶你了解保養的基礎步驟以及保養重點！
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正確保養步驟1：洗臉、卸妝
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我們常常說保養三步驟的第一步驟是擦化妝水，但其實第一步應該要從洗臉＆卸妝說起！臉部肌膚的髒污其實比我們想像中的還有多，包含外面環境空汙所帶來的灰塵、總懸浮微粒，油脂、化妝品、殘妝⋯⋯，如果沒有將臉洗卸乾淨，就很容易長痘痘、粉刺、粗糙暗沈，影響肌膚健康。所以在擦保養品之前，應該要先確保肌膚洗乾淨了再開始保養步驟，才不會事倍功半。
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至於一天要洗幾次臉？每次洗臉都要用洗面乳嗎？如果你的肌膚比較乾燥，可以在回到家時用洗面乳洗臉、將臉部髒污徹底洗淨，隔天早上再用清水洗臉即可；油性肌膚的人，則可以視情況使用洗面乳，但記得不要過度清潔，一天的洗臉次數也不宜過多，建議1~2次為佳，才不會破壞肌膚表面的油水平衡。最重要的是洗完臉後一定要記得保溼！
正確保養步驟2：化妝水
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做好臉部清潔後，接下來就可以使用「化妝水」！化妝水的用途最主要為帶給皮膚初步的保濕，以及暫時性濕潤角質，讓後續保養可以更好推勻、吸收。其次針對肌膚的保養需求而有不同功效，像是保濕、收斂毛孔、美白、軟化、代謝角質，以及舒緩與濕敷保養等等。
正確保養步驟3：精華液
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「精華液」常常被稱為保養步驟中的核心角色，如果說前導保養、化妝水的是為肌膚開機的開胃菜，那麼添加了高濃度精華成分的「精華液」就是主菜，為肌膚密集補充最需要的養分！針對肌膚需求，精華液也有分保濕、美白、抗老款式，而現代人肌膚敏弱所以也有舒敏，或是針對肌膚粗糙的酸類精華等等。
正確保養步驟4：乳液、乳霜
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保養的最後一步「乳液、乳霜」是鎖住水分的重要關鍵！很多人可能會因為不喜歡乳液乳霜的油膩感而略過此步驟，但其實萬萬不可啊～為了不讓前面保養步驟為肌膚注入的養分水分，隨著肌膚表面水分一起蒸發掉，我們可以透過乳液、乳霜來幫助鎖水，使其在肌膚表面形成一道鎖水膜，將精華保養成份鎖進基底，同時乳霜的保養成分也能為乾燥肌膚帶來深層滋潤。
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「乳霜」的質地較為濃密滋潤，含油量也比較高，適合乾燥肌膚、熟齡肌使用；「乳液」質地較為輕盈、清爽，含油量較少、水分含量高，適合混合肌或油性肌膚，以及年輕肌膚使用。
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